Yin Yoga Basis­- und Aufbauausbildung

4 Module für Seelensucher, Seelentaucher & Herzensmenschen! 

Tauche ein in die 12 großen Meridiane deines Körpers und erfahre das System der 6 Vereinigungen in dir!
Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen? Ein Bewusstsein für die energetischen, körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse im Yin Yoga entwickeln? Atmung und Meditation in Verbindung mit Yin Yoga erfahren? Vielleicht oder bestimmt Yin Yoga unterrichten?

Du traust dich hinter die Praxis zu schauen, dann erwarten dich neben dem eigenen Yin-Yoga-Erleben vertiefende Praxiseinheiten, Theorieinput und Hintergrundwissen zum Aufbau des Körpers und seinem ganzheitlichen System. Es gibt Hilfestellung bei der Gestaltung, dem Komponieren und Unterrichten von Yin Yoga Sequenzen, Ideen zu Themenfindung und Rahmung der Stunden sowie dem Wahren und Halten des energetischen Raumes.

In meinen Modulen ist mir eine gute Mischung aus dem eigenen tiefen Erleben, Spüren und Erfahren, angereichert mit fundiertem Wissen in Form von Impulsvorträgen, die gemeinsame Reflexion, der Austausch sowie der Transfer für dich in deinen Alltag wichtig.

Modul 1 Basis & TAI YIN: Lunge, Dickdarm, Magen & Milz
Modul 2 SHAO YIN: Herz, Dünndarm, Blase & Niere
Modul 3 JUE YIN: Herzbeutel, Erwärmer, Gallenblase & Leber
Modul 4 Den BLICK erweitern: Wirbelsäule, Drüsen, Sexualorgane, Nervensystem

Inhalte
• Grundlagen des Dao, Yin & Yang, Qi und Prana
• mein Körper, Anatomie & Meridiane, Schulmedizin & TCM
• Yin Yoga Positionen für den jeweiligen Organ-Meridian
• energetische Aspekte des Yin Yoga
• körperlich, emotionale & mentale Wirkungen
• Yin Yoga Sequenzen komponieren und unterrichten
• Was brauche ich bzw. was brauchen meine Yoginis & Yogis für das eigene Seelengemüt?
• Atemtechniken und Meditationen zwischen und in den Sequenzen unterstützend erfahren
• Themen entwickeln, finden und durch die Stunde verweben
• meine eigene Haltung: Wie kann ich unterstützen?
• Wie kann ich die Energie gestalten & halten? Präsenz, Hingabe & Achtsamkeit
• Kirtan, die Kraft des Gesangs nutzen, das Herz öffnen & die Seele anstimmen
• Raum für deine Fragen
• deine ganz eigene Persönlichkeitsentfaltung im Spiegel der verschiedenen Yin Aspekte & Gefühle

Ablauf
Yin Yoga Praxis und Theorie, Selbsterfahrung und eigenes Unterrichten erwarten dich an jedem Ausbildungstag von 10:00 bis 17:30h. Wir werden zwischen 10 bis maximal 16 Teilnehmende in Präsenz sein, wodurch eine intensive Lernerfahrung für dich ganz individuell sowie für die Gruppe gewährleistet wird.

 

Voraus­setzungen
Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du erfahrener Yogapraktizierender sein und Praxis im Yin Yoga nachweisen, wenn du an den Yin Yoga Modulen teilnehmen möchtest. Wichtig ist deine Offenheit tief einzutauchen zu dir selbst. Dabei braucht es eine Portion Mut, um deine eigene Komfortzone zu verlassen, dich all deinen Seiten, Anteilen und Aspekten hinzugeben, dein Licht und deinen Schatten zu umarmen. Auch der regelmäßige Austausch im Plenum und deine Neugier, dein Fragen stellen und hinterfragen, sind ausdrücklich erwünscht.


Es ist zu empfehlen, die komplette Modulreihe zu absolvieren, da sie dich ganzheitlich und Schritt für Schritt begleitet. Sollte dir das nicht entsprechen, ist Modul 1 – Basis & TAI YIN Voraussetzung für die weiteren Module, die dann entsprechend deiner Präferenz buchbar sind.

Termine

2 Intensivwochenenden in Präsenz bei Vishnus Vibes Düsseldorf
Modul 1 und 2 – 19. bis 22. Mai 2022
Modul 3 und 4 – 18. bis 21. August 2022
Preis
Frühbuchertarif bis 31. Dezember 2021 – 1.200€
Normaltarif – 1.400€

Yin Yoga Basis­- und Aufbauausbildung

Anmeldungen und Informationen über:
eva@vishnusvibes.de

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