Präventions-Kurs Yoga-Selfcare

mit Frauke Schütte

10 Termine ab 26.03.2024 bis 11.06.2024
Dienstags um 19:45 Uhr (je 90 Min.) (der 02.04. und 21.05. finden nicht statt)
Einstieg bis zum 2.Termin, 09.04. möglich

Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.

Ein stets
– mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung
– fließende Sequenzen verbinden sich mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis.

Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils mit Tiefgang.

Im Anschluß bleibt noch Raum für Fragen zur Praxis!

Weitere Informationen und Anmeldung hier