Jenny Hößler

Dank meiner Yoga praktizierenden Mutter bin ich bereits mit den Lehren des Yogas aufgewachsen – ohne dass es mir wirklich bewusst war. Erst im Erwachsenenalter erkannte ich, dass meine Denk- und Lebensweise spirituell geprägt sind und ich mich mit den Weißheiten der Yogis stark verbunden fühle.

Vor der Erkenntnis meiner Yoga-Leidenschaft waren Sport und Bewegung in jeglicher Form schon immer starker Bestandteil meines Lebens. Nach der Schule absolvierte ich eine Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und unterrichtete danach mehr als zwölf Jahre lang begeistert alle Arten von „Aerobic-Kursen“; darüber hinaus arbeitete ich zudem mit vielen Kunden erfolgreich als Personal Trainerin.
Lange war mein Leben erfüllt von dieser Tätigkeit, aber auch davon geprägt, meinen Körper auszupowern und ihm ständig Höchstleistungen abzuverlangen. Ich kam an einen Punkt, an dem sowohl mein Geist und als auch mein Körper mit dieser Hektik und ständigen Herausforderung nicht mehr zu Recht kamen und mehr Ruhe benötigten, als ich ihnen geben konnte.

2008 wurde ich Fan von dem Les Mills Kursformat „Bodybalance“, welches sich aus Yoga-, Pilates- und Tai Chi-Elementen zusammensetzt. Durch dieses Programm fanden mein Körper und Geist wieder Ruhe und Kraft und in mir entflammte erstmalig der Gedanke, mich intensiver mit Yoga auseinandersetzen zu wollen. Ich besuchte viele verschiedene Yoga-Kurse und beschäftigte mich immer wieder mit neuen Yoga-Quellen, da ich mich und mein Leben neu definieren und mehr von der Kraft, Ruhe und Energie profitieren wollte, die ich erfahren hatte. Meinen wachsenden Traum, eine Yoga-Ausbildung zu machen, verwirklichte ich Anfang 2011 und absolvierte ein Yoga-Teachertraining mit dem Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa in Indien – dem Land, in dem die Wurzeln des Yogas liegen. Mit dieser Ausbildung absolvierte ich in erster Linie eine Reise zu mir selbst und durfte mir und meinem neu entdeckten Lebenssinn ein großes Stück Näher kommen. Danach kamen mehrere Fortbildungen in Indien und Deutschland unter anderem eine Elemental Yoga Therapie Ausbildung 2012 und meine Leidenschaft die ich schon lange unterrichte und nun auch zertifiziert: Acro Yoga. Org Ausbildung 2016. In dem Zeitraum von 2011 bis 2017 war ich als unterichtender „Yogi- Nomade“ unterwegs, die meiste Zeit des Jahres in Indien, auch Sri Lanka, Bali, Kenia und verschiedene Länder Europas gehörten zu meinem Ziel. Ich bilde seit 2014 selber Yoga Lehrer aus für verschiedene Schulen in Indien und in Deutschland. Seitdem meine kleine Tochter 2017 zur Welt kam, bin ich wieder vorwiegend in Düsseldorf und auch wieder als Dozent/Ausbilderin für Sportprogramme tätig. Ich bin sehr dankbar für diesen Lebensweg, die Facettenreichen Erfahrungen, die meinen Geist haben wachsen lassen und freue mich jetzt wieder in meiner Heimat diese Energie weitergeben zu dürfen.

Yoga bringt den unruhigen Geist dazu im HIER & JETZT zu sein – Stück für Stück und immer tiefer.

Ich liebe diesen Einklang von Körper, Seele und Geist und bin dankbar dafür, dass ich die Möglichkeit habe, dieses Geschenk weiterzugeben.

Jenny-Hößler
Ivana Raffelsieper
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