Anne Hardt
Wurzeln schenken uns Leben und Wachstum. Sie sind so vielfältig, wie wir Menschen es sind. Starke, schwache, verletzte und leblose Teile ergänzen sich und aus dieser Einheit können sie wachsen.
Yoga ist für mich pure Erdung. Hier habe ich gelernt, mich stärker zu verwurzeln und meine verletzten Anteile mit meinen stärkeren zu vereinen, um daraus zu wachsen. Jedes Mal, wenn ich auf die Matte gehe, gelange ich mehr in die Achtsamkeit und stärke meinen Körper und meinen Geist für die täglichen Herausforderungen. Die jahrtausendealte Philosophie und Psychologie im Yoga lassen sich wunderbar mit unseren aktuellen Themen verbinden und begleiten mich jeden Tag in meinem Tun und helfen mir insbesondere in stürmischen Zeiten.
Eine gesundheitliche Krise hat mich zur Yoga-Ausbildung bei Vishnu’s Vibes gebracht und ich kann sicher sagen, dass es eine der besten Entscheidungen meines bisherigen Lebens war, die mich und mein Denken nachhaltig verändert hat. Selber hatte ich in den letzten Jahren überwiegend nur für mich praktiziert und sah mich als nicht wirklich fortgeschritten an, lange habe ich Yoga eher als “kurze Trainingseinheit” gesehen, ich konnte nicht einmal 5 Minuten entspannt im Savasana liegen. Die Ausbildung hat aus dem Hobby eine Leidenschaft gemacht und ich erkannte schnell das riesige Potential. Die Welt braucht mehr Yoga!
In meiner langjährigen Tätigkeit in der Pflege und im sozialen Bereich sowie in der Fitnessbranche habe ich viel über Menschen und den menschlichen Körper gelernt. Dieses Wissen, verknüpft mit der umfangreichen Ausbildung bei Vishnu’s Vibes, möchte ich gerne mit in meinen Unterricht einfließen lassen. Wohlwissend, dass ich nie “fertig” sein werde, denn hat man sich einmal auf den Weg des Yoga begeben, wird diese aufregende Reise wohl niemals enden.
Es war mir schon immer eine Herzensangelegenheit, Menschen ganzheitlich auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Heilung und Leichtigkeit zu unterstützen. Das möchte ich von Herzen gerne weitergeben und freue mich, meine Freude daran zu teilen.
