Unsere Kurse für werdende und frisch gebackene Mamis

Unsere in Düsseldorf so beliebten Yogakurse für Schwangere unterstützen dich in jedem Trimester. Die ausgewogene Mischung von Atem-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen erwecken deine, für die Geburt nötigen, weiblichen Kräfte und können auftretende Rücken- und typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und Haltungsproblemen vorbeugen.

Durch kleine Meditation und Atemübungen intensivierst du den Kontakt zum Kind und kannst dadurch die Zeit der großen Veränderung bewusster wahrnehmen. So kannst du dich auf natürliche Weise, ganz gezielt auf die Geburt vorbereiten.

Prenatal mit Ananti immer Dienstags 10:00 – 11:15h
Prenatal mit Ananti immer Dienstags 18:15 – 19:30h
Postnatal mit Ananti immer Dienstags 19:45 – 21:00h
Prenatal mit Ananti immer Samstags 11:30 – 12:45

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