Workshop: Raus aus dem Winterblues

Mit Lara Vanessa Linz und Victoria Jagalski

Du hast genug von der kalten Jahreszeit und sehnst bereits den Frühling herbei? Dein Körper und Geist fühlen sich ein wenig träge an? Dann bist du hier genau richtig.

In dem Workshop gehen wir den Gründen des Winterblues auf die Spur. Wir geben dir auf Basis anerkannten psychologischen Theorien zahlreiche Tools mit an die Hand, wie du den Frühling einlädst und so Körper und Geist aktiviert werden. Natürlich darf eine belebende Yoga-Stunde mit fließenden Asanas und einer Kräftigung des ganzen Körpers nicht fehlen. Spüre mit uns gemeinsam, wie sich deine Stimmung hebt und du dieses Gefühl mit nach Hause nimmst.

Vom Herzen begrüßen dich zu dem Workshop, Vicky und Lara. Beide haben die Yogalehrerausbildung im Vishnus Vibes absolviert. Mit ihrem Psychologischen Studium bringt Lara das nötige Fachwissen ein, damit du bewusst und mit fundierten Methoden dem Winterblues entgegenwirken kannst. Ergänzend rundet Vicky mit moderner Spiritualität und praktischen Anleitungen den Workshop ab, um in dir ein positives Gefühl auszulösen.

Pro Person 40€

Workshop: Raus aus dem Winterblues

Sonntag, 12. Februar 2023

13:00 bis 16:00 Uhr

40€