Happy Hips mit Elena Kolbasina

Für eine glückliche und freie Hüfte

In diesem Workshop werden wir mit viel Hingabe und Geduld praktizieren. Wir starten mit einem Vinyasa Flow und gehen langsam  in eine achtsame Yin Sequence über. Du lernst deinen Körper kennen, ihn zu respektieren, Blockaden beseitigen und deine Grenzen zu akzeptieren damit du in deinem Körper mehr gelassen und frei sein kannst. Wenn du Hüftöffner übst, kannst du dich auch um deine negativen Gefühle kümmern und sie allmählich loslassen.

Außerdem lernst du in diesem Workshop eine sanfte Massage durch die Gua Sha Technik zu geben und bekommst von mir ein kleines Geschenk  (Gua Sha tool)  zum täglichen Üben.

Happy Hips mit Elena Kolbasina

19.03.2022 14:00 - 16:30h

57€

Pro Person 57€
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