Fortbildung Prenatal Yoga
mit Rafaela Inacker und Hebamme Lena Sich

16.-18. November 2018
3 tägige Weiterbildung für Yogalehrer
Zeiten: 09.00-12.00 Uhr und 13.30-17.30 Uhr

30. Mai -1. Juni 2019 (Christi Himmelfahrt)
3 tägige Weiterbildung für Yogalehrer
Zeiten: 09.00-12.00 Uhr und 13.30-17.30 Uhr

Schwangerschaft und Geburt sind eines der intensivsten Themen im Leben der Frau. Nichts ist mehr so wie es war und alles ist im Wandel. Yoga Pur. Viele Frauen suchen im Yoga nicht nur nach Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden sondern auch Halt und Kraft in einer so aufregenden Zeit. Während dieser Fortbildung erlernst du durch deine Kompetenz und Empathie einen Unterricht zu gestalten, der nachhaltig berührt und die Frauen in ihrer eigenen Kraft und Weiblichkeit unterstützt.

Du lernst aus einer Vielzahl an spezifischen Yogaübungen und Sequenzen, passend für jede Schwangerschaftswoche sowie durch Partnerübungen, Übungen aus der Geburtsvorbereitung und Massagen einen individuellen, ganzheitlichen und vorallem kompetenten Kurs zu gestalten der speziell auf die Bedürfnisse, mental wie physisch, der Schwangeren eingeht.

Somit wird dein Prenatalkurs nicht nur eine normale Stunde in der du alles, was nicht mehr geeignet ist ersetzt, sondern eine rundum schöne Klasse zur Geburtsvorbereitung die auf allen Ebenen wirkt.

Inhalte:

• Fachspezifischer Unterricht in weiblicher Anatomie
• Fachspezifischer Unterricht Physiologie der Schwangerschaft
• Pathologie in der Schwangerschaft
• Die natürliche Geburt
• Schwangerschaftstypische Beschwerden
• Wehenarbeit
• Geburtshilfe im Wandel
• Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft
• Massage und Partnerübungen
• Elemente des Hypnobirthing
• Der weibliche Beckenboden intensiv
• Unterrichtsaufbau, Sequenzierung spezieller Stunden
• Asana für jedes Trimester
• Do's and Dont's
• Modellkurse

Anforderungen:

• abgeschlossene oder laufende Yogalehrerausbildung
• grundlegende Offenheit NEUES zu Erlernen
• Teilnahme an allen drei Ausbildungstagen
• Bearbeitung der zwei schriftlichen Fragebögen inkl. Modellkurs
• Unterrichten vor der Gruppe ( regulärer Prenatalkurs im laufenden Programm)

Rafaela Inacker

Seit 2006 Gründerin und Inhaberin von Vishnus Vibes und seit 10 Jahren Ausbilderin des alljährlichen Teacher Trainings.
Die Arbeit mit Müttern und Babys liegt ihr sehr am Herzen. Nach mehrmonatigen Praktika in der außerklinischen Geburtshilfe ergänzen Fortbildungen in Babymassage, Pre- und Postnatal Yoga sowie eine Ausbildung zur GfG-Geburtsvorbereiterin® und Hypnobirthing ihr Verständnis und ermöglichten es ihr, Vishnus Vibes zum 'Hot Spot' für Düsseldorfs junge Mütter zu machen. Bereits im fünften Jahr bildet sie gemeinsam mit Lena fachspezifisch in Prä- und Postnatal Yoga aus.
Im Juni 2013 brachte Rafaela ihre Tochter Ava zur Welt. Seit diesem Jahr erweitert Lya Cosma ihre Familie.

Lena Sich

Arbeitet als freiberufliche Hebamme und Yogalehrerin in Rommerskirchen und Umgebung. Ihre Hebammenarbeit ergänzt sie mit Yoga, Aromatherapie und dem speziellen Wissen über Akupunktur und Schwangerenmassage. Sie verbindet gemeinsam mit Rafaela nicht nur eine Freundschaft, sondern das tiefe Bedürfnis, werdende Mütter in ihrem Urvertrauen zur stärken und hin zu einer möglichst natürlichen Geburt zu begleiten.
Lena hat ihren Sohn Bela im Herbst 2014 geboren und ist mit ihrer Tochter Pina, geboren 2017, und dem Rest der Familie vor zwei Jahren auf einen alten Bauernhof gezogen.

Tarif

3 tägige Weiterbildung für Yogalehrer
am 16. - 18. November 2018

430 €
inkl. Handout und Zertifikat

3 tägige Weiterbildung für Yogalehrer
am 30. Mai - 1. Juni 2019

430 €
inkl. Handout und Zertifikat

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