Outdoor Yoga

Outdoor Yoga

Die Yogapraxis bringt Köper und Geist in Einklang – wo sollte das besser funktionieren als draußen an der frischen Luft? Wir nutzen die spätsommerliche Wärme um unsere Yogapraxis nach draußen zu verlegen und pure Energie zu tanken. Wenn du eine sanfte Brise spürst, das wärmende Sonnenlicht wahrnimmst oder Vogelgezwitscher hörst fühlst du dich viel schneller geerdet und mit der Welt verbunden.

Wir praktizieren eine sanfte Vinyasa Klasse mit Elementen aus Meditation und Pranayama, für alle Level geeignet. Nimm deine eigene Yogamatte mit, gegebenenfalls eine leichte Decke oder Tuch für die Endentspannung.

Treffpunkt und check-in ist im Studio, wir gehen anschließend gemeinsam zur Wiese. Bei schlechtem Wetter bleiben wir im Studio.

Outdoor Yoga mit Benita

Immer samstags von 16:30-17:45 Uhr
Check-in im Studio wir gehen gemeinsam auf die Wiese beim 25h-Hotel/Berty-Albrecht-Park. Bei schlechtem Wetter bleiben wir im Studio.

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