FORTBILUNDG ZUM HOLISTISCHEN ATEMTRAINER
mit Max Boss
NATÜRLICH.KRAFTVOLL.URSPRÜNGLICH
In sich selbst stehen, ist eine tolle Metapher für mein Verständnis von physischer und mentaler Gesundheit. Sie zeigt auf, dass der Kontakt zu dir selbst der Schlüssel für ein friedvolles und erfülltes Leben ist. Gleichzeitig weißt sie darauf hin, wie sehr deine Vorstellungen vom Leben, aber auch von dir selbst, dich genau daran hindern, da du dir wortwörtlich selbst im Weg stehst. Aus dieser Erkenntnis abgeleitet beinhaltet diese Fortbildung zwei essenzielle Aspekte für therapeutisches Arbeiten:
SELBSTBEWUSSTSEIN – BEWUSSTSEIN FÜR DEIN SELBST
Unabhängig von deinen angewendeten Methoden hat deine persönliche Entwicklung, dein Sein, Einfluss auf dein therapeutisches Arbeiten. Dieses Bewusstein kannst du durch die gelehrten Praktiken kultivieren und intensivieren.
EIGENVERANTWORTUNG – EIGENVERANTWORTLICHES HANDELN DEINER KLIENTEN
Aus meiner Erfahrung heraus bin ich mir sicher, dass Heilung und Veränderung untrennbar miteinander verwoben sind. Dadurch ist es besonders wertvoll, den Menschen, die zu dir kommen, neben deinen therapeutischen Methoden, Eigenverantwortung in Form von diesen Übungen anzubieten.
INHALTE
Diese Fortbildung umfasst die Zen-Atmung, die tibetische Atemtechnik Tummo Sadhana sowie das fast vergessene Chaturtha Pranayama aus den Yoga-Sutras. Unsere natürliche Atmung für mehr Entspannung, kraftvolle, tibetische Atemtechniken zur massiven Aktivierung von Lebensenergie und meditative Praktiken für ursprünglich, geistiges und transzendentales Bewusstsein:
- Körperübungen zur Öffnung der AtemmuskulaturAtemübungen zur Aktivierung des Vagusnervs
- Übungssequenzen für eine verbesserte Körper- und Energiewahrnehmung
- sanfte Atemtechniken für innere Stille
- kraftvolle Atemtechniken zur massiven Aktivierung von Lebensenergie
- Release-Techniken für (emotionale) Blockaden & Trauma
- meditative Praktiken für transzendentale Bewusstseinserweiterung
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!
Fortbildung zum holistischen Atemtrainer
24.04.-19.06.2023
Acht online-Klassen a 90 min.
Montag, der...
24. April, 01., 08., 15. und 22. Mai, 05. und 12. Juni
jeweils von 20.00 - ca. 21.30 Uhr
Regulär 199,- € Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen: Preise nach Vereinbarung.