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Vinyasa Work In

5. Juli - 11:00 - 12:30

Mit Claudia Brinkmann
Sonntags 11:00 bis 12:30 Uhr

Sanfte Praxis die dich fürsorglich und durch einfache aber manchmal auch in anspruchsvolle Asana führt. Achtsamkeit soll als Regel bewusst innerhalb der Körperarbeit sowie des Atems erfahren werden.   

Verschiedene Meditationstechniken und Atemübungen werden angeleitet und unterstützen dich dein Gleichgewicht zu erfahren: Innen und Aussen, rechte und linke Körperseite.

Ein- und Ausatmung sollen wieder in Einklang gebracht werden, damit Du erfrischt & aufgetankt in die neue Woche starten kannst.

Dieser Kurs eignet sich auch gut für Anfänger, da er auch Basiskenntnisse vermittelt und vertieft.

Details

Datum:
5. Juli
Zeit:
11:00 - 12:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

noch Plätze verfügbar
Schirmerstr. 61
Düsseldorf, 40211 Deutschland

Veranstalter

Vishnu‘s vibes
Telefon:
0211 830 21 40
E-Mail:
info@vishnusvibes.de

Weitere Angaben

Lehrer:
Susanna Thiel
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