Aufbau-Ausbildung Yin Yoga, Anatomie, Meridiane und Gesundheit
(Teil 4, Teil 1 ist hierfür Voraussetzung)

• 20. - 21. Mai 2017 AUSGEBUCHT / WARTELISTE
• 14. - 15. Oktober 2017

Inhalte der Ausbildung:

• 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
• Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers (Vertiefung Teil 1)
• Yin Yoga und Meridiane (Vertiefung Teil 1)
• Yin Yoga bei Beschwerdebildern
• Meridianmassage
• Gesunde Ernährung
• Energetische Hilfestellungen bei Positionen
• Raum für offene Fragen

Grundlage für dieses Moduls ist das Buch "Gesund durch Yin Yoga", Südwest Verlag, das auch als Arbeitsbuch benötigt wird, alternativ bitte "Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte", Schirren Verlag mitbringen.

Zudem einen Handspiegel und einen Pilatesball (ca. 22 cm Durchmesser) an den Seminartagen parat haben.

Zeiten:

Samstag und Sonntag 09.30 bis 17.00 Uhr (1,5 Std Pause)

Stefanie Arend

Ich hatte das große Glück, Yin Yoga direkt von Paul und Suzee Grilley sowie Josh Summers erlernen zu dürfen. Der Inhalt meiner Ausbildungen basiert zu einem großen Teil auf diesen Lehren gepaart mit meinen eigenen Erfahrungen, die ich über die Jahre meiner Yogapraxis und des Unterrichtens gemacht habe und frei von Dogmen weitergeben möchte.

Im Oktober 2011 habe ich beim Schirner Verlag das Buch "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte" veröffentlicht, das im deutschsprachigen Raum zum besten Yogabuch des Jahres 2011 gewählt worden ist.Hier gibt es eine Leseprobe:
www.schirner.com/files/leseproben/1038_Leseprobe.pdf

Im Dezember 2011 folgte die gleichnamige DVD zum Buch. Weitere Publikationen sind in diversen Magazinen wie zum Beispiel "Yoga Aktuell", "Yoga Journal", "Happy Way", "Vita" oder "Engelmagazin" erschienen.

"Dein eigener Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer." (Aus "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte"). Dieser Satz aus meinem Buch beschreibt sehr gut meinen Unterrichtsstil. Ich möchte die Menschen gerne dabei unterstützen, sich selber besser kennenzulernen, die eigene Körpersprache zu verstehen und den Zugang zu ihrem Inneren zu finden. Dabei biete ich kein Yoga an, dass für alle gleich ist, sondern respektiere die Einzigartigkeit eines jeden einzelnen Menschen. Mein Unterrichtsstil kann ebenso sanft wie fordernd sein, da ich mich gerne an den Mondphasen orientiere. Immer jedoch wird er an die einzelnen Teilnehmer angepasst, so dass jedem Übenden das angeboten wird, was er für seine persönlichen Bedürfnisse jeweils braucht.

www.yin-yoga.de
Artikel in der Yoga Aktuell

Tarife

Weiterbildung

320 €


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