Yin Yoga & Trauma mit Stefanie Arend und Doris Iding
Modul 5 (Neu!)

19. - 20. Mai 2018 Pfingsten AUSGEBUCHT/ WARTELISTE

10. - 11. November 2018
Samstag und Sonntag 09.30 bis 17.00 Uhr (1,5 Std Pause)

Inhalte der Ausbildung:

• 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
• Yin Yoga, TCM & Trauma
• Theorie zu Trauma nach westlichem Verständnis
• Umgang mit traumatisierten Menschen
• Meditationen für traumatisierte Menschen
• Raum für offene Fragen

Zeiten:

Samstag und Sonntag 09.30 bis 17.00 Uhr (1,5 Std Pause)

Stefanie Arend

Ich habe verschiedene Ausbildungen in unterschiedlichen Yoga-Richtungen gemacht, bis ich nach Jahren des Ausprobierens im Yin Yoga Teacher Training von Paul und Suzee Grilley endlich das gefunden habe, was ich so lange gesucht habe. Diese Herangehensweise an Yoga hat mir einen tiefen inneren Frieden und ein Gefühl des Ankommens geschenkt.

Zwar bilde ich mich fortlaufend weiter, wirklich prägend waren neben meiner eigenen Yoga- und Meditationspraxis jedoch auch meine persönlichen Erfahrungen des Unterrichtens und die alltäglichen Begegnungen in meinem Leben. Ich hatte viele Jahre ein eigenes Yogastudio, in dem ich Tausende von Yogakursen gegeben habe und dadurch viel Unterrichtserfahrung sammeln durfte.

Seit einigen Jahren bilde ich Interessierte im Yin Yoga aus, was mir sehr viel Freude bereitet. Als Ernährungsberaterin arbeite ich ganzheitlich und integriere dabei verschiedene Ansätze in meine Beratungen, abhängig davon, was der Einzelne gerade braucht. Bedingt durch einen Umzug habe ich mein Yogastudio in 2015 aufgegeben und fokussiere mich seitdem noch mehr auf die Yin-Yoga-Ausbildungen.

Seit einigen Jahren bilde ich Interessierte im Yin Yoga aus, was mir sehr viel Freude bereitet. Als Ernährungsberaterin arbeite ich ganzheitlich und integriere dabei verschiedene Ansätze in meine Beratungen, abhängig davon, was der Einzelne gerade braucht. Bedingt durch einen Umzug habe ich mein Yogastudio in 2015 aufgegeben und fokussiere mich seitdem noch mehr auf die Yin-Yoga-Ausbildungen.

Ich bin Autorin von diversen Yogabüchern und DVDs. Mein erstes Buch "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte" ist im Jahr 2011 von „Yogaguide“ zum „Besten Yogabuch des Jahres“ gewählt worden. Die positive Resonanz auf mein erstes Werk hat mich tief berührt und mir ein wichtiges Zeichen gegeben, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Dein eigener Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer. (Aus "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte"). Dieser Satz aus meinem Buch beschreibt sehr gut meinen Unterrichtsstil. Ich möchte die Menschen gerne dabei unterstützen, sich selber besser kennenzulernen, die eigene Körpersprache zu verstehen und den Zugang zu ihrem Inneren zu finden. Dabei biete ich keinen Yoga an, der für alle gleich ist, sondern respektiere die Einzigartigkeit und die Bedürfnisse eines jeden einzelnen Menschen.

www.yinyoga.de

Doris Iding

Ethnologin, Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, (MBSR), sowie Autorin mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Spiritualität im Allgemeinen und Yoga und Buddhismus im Besonderen. 15 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
www.doris-iding.de
www.doris-iding.de

Studium:

Ethnologie M.A. mit Schwerpunkt Integration östlicher Heilverfahren in den Westen, Bewusstsein, bewusstseinsverändernde Techniken, Schamanismus, Ethnomedizin, (Nebenfächer Psychologie und Religionswissenschaft mit Schwerpunkt Hinduismus, Buddhismus und Religionen im Kulturvergleich); 1 Jahr Japanologie mit Aufenthalt in Japan, Studium an der Uni Tokio

Weiterbildungen:

Ärztlich geprüfte Yogalehrerin (2004)
Kinderyogalehrerin (2005)
Stressreduktionsmeditation MBSR-Fortbildung mit Jon Kabat-Zinn (2006)
Yin-Yoga-Lehrer-Fortbildung (2011)
Achtsam leben, Achtsam lehren (2015)
Selbstmitgefühl (Luise Reddemann) (2015)
Trauma-Yoga (Institut für TSY) (2015/2016)
MBSR-Lehrerin (2015/2016)

Tarife

Weiterbildung

340 €


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