Auf die Matte. Fertig. Los!
Yoga@home Workshop mit Rafaela

Samstag, 2. Februar 2013
10.00 bis 13.00 Uhr
- Ausgebucht -

Du hast dir schon häufig vorgenommen regelmäßig zuhause Yoga zu praktizieren doch so recht klappen will es nicht? Vielleicht weißt du auch nicht, womit du anfangen sollst, welche Übungsfolge passend ist und hast Angst, etwas falsch zu machen?

Dann ist dieser Workshop mit Rafaela vielleicht genau der richtige! Wir sprechen über eine sinnvolle und gezielte eigene Praxis und sprechen über grundlegende Ausrichtungsaspekte in einer Asana die uns helfen, gewohnte Muster unseres Körpers zu erkennen. Neben kleinen Sequenzen für jede Tageszeit und Gemütsstimmung schauen wir, wie wir uns den optimalen Rahmen für die eigene Praxis schaffen können. Auf die Matte. Fertig. Los!

Tarife
Workshop	35 €