Prenatal Yoga für Schwangere

Yoga kann die Schwangerschaft mit wohltuenden Übungen in jeder Phase unterstützen. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen können bei Rückenbeschwerden, Haltungsproblemen Übelkeit, Müdigkeit und Anspannungen helfen. Du intensivierst den Kontakt zum Kind und kannst dadurch die Zeit der großen Veränderung bewusster wahrnehmen. So kannst du dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vorbereiten. Der spezielle Unterricht ist für jedes Trimester geeignet.

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Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich.

Tarife
Prenatal	Einzelstunde 13 € 8er Karte 95 €
Mum & Baby »	Einzelstunde 13 € 8er Karte 95 €
Teenie Yoga »	5er Karte 45 € Probestunde kostenlos