Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen
Unser Gebutsvorbereitungskurs bietet die Möglichkeit, deinen Körper und Geist bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Neben vielen praktischen Yoga-, Atem,- Entspannungs- und Massageübungen werden Themen rund um die Geburt, wie z.B Wehenarbeit, Gebärhaltungen, natürlicher Geburtsablauf in sicherer Atmosphäre besprochen. Raum für Gedanken und Erfahrungaustausch helfen, Ängste abzubauen und mit gestärktem Selbstbewusstsein aktiv und mündig zu gebären.
Fester Kurs in kleiner Gruppe. Mit zusätzlichem Paartermin.
Termine demnächst hier!
Geburtsvorbereitung Intensiv
Nehmt euch an diesem Wochenendkurs für Paare Zeit, euch auf die Geburt und die neue Rolle als Eltern einzustimmen. Neben Informationen rund um die Geburt helfen uns Partnerübungen aus Yoga, Massage und Entspannung eine gemeinsame Wehenarbeit zu 'proben', Gebärhaltungen zu erforschen und den Partner als sicheren Begleiter zu empfinden. Raum für Gedanken und Erfahrungaustausch helfen, Ängste abzubauen und mit gestärktem Selbstbewusstsein aktiv und mündig zu gebären.
Termine demnächst hier!
