Teenie Yoga

Dass Yoga nicht nur rumsitzen, meditieren und „Om“ singen bedeutet ist inzwischen bei den meisten angekommen. Aber ist Yoga auch was für junge Leute so zwischen 12 und 17? Ja klar! Beim Teenie Yoga ist die Stunde ganz speziell auf euch abgestimmt. In der lockeren Asanapraxis zu cooler Musik lernt ihr die verschiedenen Yogapositionen sowie den Sonnengruß kennen. Wir experimentieren, variieren und erfinden vielleicht ein paar ganz neue Asanas. Zu jeder Stunde gehören auch Atemübungen, Entspannungsübungen und der Austausch über unsere Erfahrungen mit Yoga. Eure Yogapraxis wird euch nicht nur dabei helfen Muskeln zu stärken und Gelenkiger zu werden, auch Ruhe und Konzentration in Angst- oder Prüfungssituationen zu behalten kann erlernt werden.

Wir sehen dich auf der Matte!

Die Teenie Yoga Kurse finden im festem Block und mit Voranmeldung statt. Bitte eine Email an info@vishnusvibes.de

Die Termine des nächsten Blocks sind immer von 17-18h :
07.02.2017
14.02.2017
21.02.2017
28.02.2017
07.03.2017

Die Karte kostet weiterhin 45 €. Es gibt keine Erstattung bei Nichtteilnahme.

Aerial Yoga for Teens

Samstag, 25.März 2017 12.00 - 14.00 Uhr ab 10 Jahren